Wie zijn wij?
Contact
Bestellen
Nieuws
3 Day Try-Out pakket
Afslanken
Aankomen
Gezond Ontbijt
Tussendoortjes
Supplementen
Sportvoeding
 
Maaltijdplan
Bereken uw BMI
Herbalife SKIN care
Herbal Aloe Vera
Herbalife info video
Donatie Villa Pardoes
Foto Galerij
Zakelijke kans
Generation H
Feiten
Home
BEREKEN UW BMI
 

Is uw gewicht gezond voor uw hart?

Bereken uw BMI en lees direct of uw gewicht gezond is!

Wat is nu een BMI berekening?

De Body Mass Index (BMI) wordt aanbevolen voor het inschatten van de hoeveelheid lichaamvet. Door rekening te houden met de lengte is de BMI een nauwkeuriger maat van totaal lichaamsvet dan het lichaamsgewicht op zich.

De Body Mass Index (BMI) geeft de verhouding weer tussen je gewicht en de lengte van je lichaam. De BMI zegt iets over het risico dat je gewicht oplevert voor je gezondheid.

Het gaat er bij de BMI niet om wat "mooi" is. Je kunt dus een goede score hebben bij je BMI en toch vinden dat je te dik bent. Je BMI zegt ook niets over het percentage lichaamsvet.



Je kunt je BMI berekenen met de calculator. Deze BMI-meter geldt voor pubers en volwassenen tot ongeveer 70 jaar.

Voor mensen boven de 70 jaar is de BMI niet betrouwbaar genoeg. Bij hen spelen meer factoren een rol in de relatie tussen gewicht en gezondheid. Voor ouderen geldt daarom: blijf op gewicht, beweeg veel en val alleen af na overleg met de huisarts.

Sommige bevolkingsgroepen, zoals Aziaten en Hindoestanen, hebben een duidelijk andere lichaamsbouw dan Europeanen. Dat betekent dat zij al bij lagere BMI-scores een verhoogd gezondheidsrisico hebben. Dit kun je het beste met je huisarts bespreken.

Je kunt je BMI ook zelf berekenen. Noteer je gewicht in kilo's en je lengte in meters. Deel je gewicht door je lengte, en deel de uitkomst nogmaals door je lengte.

Bereken je BMI online bij http://www.voedingscentrum.nl/bmi.aspx

 
Meer informatie!
 
Voor een gratis vrijblijvend voedingsadvies kunt u ons altijd bellen of e-mailen!
06-15 00 16 61 / 06-53 36 31 26 E-mail: info@droomdieet.nl / marieke.vaartjes@gmail.com
 
Top
 
  |    HOME     |    DISCLAIMER      |      PRIVACY      |      ALGEMENE VOORWAARDEN      | 
 Herbalife logo's, de naam, foto's en productverwijzingen zijn exclusief eigendom van Herbalife International
Copyright 2004 / 2015 Droomdieet.nl  -  Alle rechten voorbehouden.  Powered by Herbal Webdesign